CrossFit KIDS ist eine Trainingsklasse für Kinder im Alter von 3-13 Jahren.

Basierend auf dem Prinzip der Bewegungsmechanik betont CrossFit Kids die natürliche,

gesunde Bewegung in der gesamten Kindheit und Jugend.

 

Konstant gute Mechanik bedeutet körperliche Kompetenz, verbesserte Sportleistung und

weniger Sportverletzungen für Kinder. Nicht nur das: Ein riesiger Forschungsumfang zeigt, dass Bewegung für die kognitive Funktion von Vorteil ist. Dies bedeutet, dass eine konsequente Einhaltung eines Trainingsprogramms einen positiven Einfluss auf die schulische Leistung von Kindern haben kann.

 

CrossFit KIDS soll ein großer Spaß sein. Spaß bedeutet für uns, dass wir eine aktive Alternative zu sitzenden Tätigkeiten bieten, was weniger Fettleibigkeit in der Kindheit und eine rundum bessere Gesundheit bedeutet. Unser Programm ist für jedes Alter und jede Erfahrungsebene skalierbar und berücksichtigt individuell den unterschiedlichen Reifegrad, den man in einer Klasse voller Kinder vorfindet.

 

CrossFit KIDS ist einfach konzipiert und benötigt oft wenig oder gar keine Ausrüstung, so dass ein breites Spektrum von Kindern aus unterschiedlichen Schichten und Hintergründen ihr Leben körperlich fit und aktiv beginnen können.

​

Um dies zu gewährleisten, haben wir spezifisch ausgebildete Coaches, welche langjährige Erfahrung mit CrossFit KIDS haben.