CROSSFIT PYRGOS
FORTIFY YOUR FITNESS!

Wir helfen dir deine Fitnessziele zu erreichen!

CrossFit kombiniert Gewichtheben, Ausdauer, Gymnastik und funktionale Bewegungen in einem Training. 

In der Functional  Class verbinden wir gezieltes Ganzkörpertraining mit herausfordernden, funktionalen Bewegungen.

Die Martial Fitness Class bietet allen Freunden des Martial Art Trainings die Gelegenheit ihre Kondition und Technik zu verbessern.  

Die Weightlifting Class ermöglicht Beginnern und Fortgeschrittenen ihre Technik, Kraft und Explosivität beim Gewichtheben zu steigern. 

Conditioning ist ein High Intensity Interval Training, welches den ganzen Körper trainiert und die Ausdauer erhöht.

Während der Gymnastics Class arbeitest du am Aufbau von Kraft und Technik, um Skills wie Pull-ups, Handstands und Toes-to-bars zu meistern.

Das Beweglichkeitstraining ist eine Kombination aus Stretching, Kraftübungen und Koordination.

CrossFort Kraftsport ist dein Powerlifting Verein direkt am Zürichsee. Wöchentliche Trainings bereiten dich auf Wettkämpfe vor.